EL

PARKOUR

 

 

El parkour es una disciplina de origen francés que consiste en desplazarse por el entorno usando el propio cuerpo procurando ser lo más eficaz y seguro posible.

Sus practicantes son denominados traceurs

Todo esto comenzó a finales de los 80 en Lisses, a las afueras de parís, cuando unos jóvenes transformaron el entorno urbano en un entrenamiento basado en el método natural de George Hébert.

 

Principalmente se puede practicar donde quieras, pero para comenzar lo mejor son muros de baja altura y césped, también se debería practicar con más personas por seguridad.

Su truco más conocido es el gato

 

 

El parkour, se podría dividir en tres disciplinas distintas:

-parkour: se centra en la sencillez de sus actos buscando la mayor seguridad.

-freerunning: busca la hermosura, añadiendo giros y vueltas en sus actos.

-tricking: se centra únicamente en los mortales.

 

 

La ropa del parkour no es muy estricta, con llevar la ropa con la que te sientas cómodo basta, pero lo mejor son unos pantalones de felpa y una camiseta de tirantes.

Para la camiseta que sea que sea dos tallas mayor que la que utilices normalmente

 

 

 

Para el pantalón que sea de felpa y que sea tres o cuatro veces mayor que tu talla habitual.

Para el calzado unos botines de running.